Annen mat

Saftig økologisk energibar

Denne energibaren er perfekt for lange turer, stappfull av næring og energi som varer. Den er saftig og smakfull. Du trenger: --> jeg bruker kun økologiske råvarer til disse 1,5 dl solsikkefrø 2 dl spelt flak 5 dl havregryn 2,5 hakkede nøtter - her kan du bruke det du...

Proteinrike Lunsj Muffins

Disse ble veldig saftige og gode, anbefales som lunsj eller snack på stranda, jobben skolen, passer også å servere i bursdager. Like gode varme som kalde og kan fint fryses. Du trenger: 7 dl hvetemel 3 dl havregryn 420g(stor boks) cottage cheese 2 ts bakepulver 3 dl...

Oppskriftsarkiv